close
沒想到突發奇想的豆漿粉製作雞蛋豆腐居然成功
而且真是太太太太好吃惹!!
只要用喇喇ㄟ,然後蒸一蒸就好了
你一定要動手做看看
不然就真的虧大了!!
高蛋白雞蛋豆腐(豆漿粉製作)
材料:
豆漿330公克
水300公克
雞蛋*4
柴魚醬油1小匙(或不加)
備註:
豆漿330公克=高蛋白無糖豆漿粉30公克 : 水300公克
高蛋白無糖豆漿粉 訂購 請點我
調味醬汁:
柴魚醬油 30公克
味霖15公克
蠔油 15公克
蒜末
蔥花
洋蔥
辣椒醬
(以上拌勻備用)
準備工作:模具先鋪上烘焙紙以利脫模
做法:
一、高蛋白豆漿先沖泡好,稍微降溫放涼備用。
二、雞蛋打散打勻,將稍微降溫的豆漿倒入蛋液裡,拌勻,並過濾到模型中
三、電鍋外鍋加水200 CC,放入電鍋蒸到跳起(約15分鐘),
再悶5分鐘就完成雞蛋豆腐
註:可以用牙籤測試是否有蒸熟
四、將豆腐切成適當的大小後入油鍋煎至兩面金黃色,
再倒入調好的醬汁煮到湯汁微微收乾即可
文章標籤
全站熱搜
留言列表