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香菇芋香排骨粥.jpg

 

香菇芋頭排骨粥 香菇芋頭排骨粥

材料:

白米 1.8杯

芋頭 280公克

香菇 2-4朵

排骨 適量

 

調味料:

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用豆漿機煮八寶粥實在好方便

雖然食材需要長時間浸泡(12小時)

煮好後又要悶幾個小時

但是完全不影響生活作息 

輕輕鬆鬆就有一鍋營養好吃的八寶粥

登山時攜帶一鍋當午餐

完全不用擔心中午吃啥了!!

 

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淡淡的杏仁香味

不愛杏仁的老爺都說:~~~~不錯

愛杏仁的我更是覺得美味

 

  杏仁豆漿

 

材料:(1500cc)

有機黃豆100公克 (所附量杯*2)

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