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香菇芋香排骨粥.jpg

 

香菇芋頭排骨粥 香菇芋頭排骨粥

材料:

白米 1.8杯

芋頭 280公克

香菇 2-4朵

排骨 適量

 

調味料:

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大約20分鐘就快速製作完成

口感不好的南瓜就這麼輕易消化掉

 

材料:

南瓜 360g  (360g煮起來太稀太稀,下次增加一倍的南瓜量試試)

水 1300cc

作法:

1. 啟動[濃湯}按鍵

2. 煮好後簡單調味即可

南瓜濃湯

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紅藜麥八寶粥.jpg

 


用豆漿機煮八寶粥實在好方便

雖然食材需要長時間浸泡

煮好後又要悶幾個小時

但是完全不影響生活作息 

輕輕鬆鬆就有一鍋營養好吃的八寶粥

登山時攜帶一鍋當午餐

完全不用擔心中午吃啥了!!

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淡淡的杏仁香味

不愛杏仁的老爺都說:~~~~不錯

愛杏仁的我更是覺得美味

 

  杏仁豆漿

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