香菇芋頭排骨粥
材料:
白米 1.8杯
芋頭 280公克
香菇 2-4朵
排骨 適量
調味料:
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用豆漿機煮八寶粥實在好方便
雖然食材需要長時間浸泡(12小時)
煮好後又要悶幾個小時
但是完全不影響生活作息
輕輕鬆鬆就有一鍋營養好吃的八寶粥
登山時攜帶一鍋當午餐
完全不用擔心中午吃啥了!!
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淡淡的杏仁香味
不愛杏仁的老爺都說:嗯~~~~不錯
愛杏仁的我更是覺得美味
杏仁豆漿
材料:(1500cc)
有機黃豆100公克 (所附量杯*2杯)
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