close

 

【寶寶食譜】 牛奶鮭魚燴料2.jpeg

 

 

其實市面上的寶寶料理包算是很容易買到

ㄚ我就是閒不下來

總想要親自做給 #dodo 寶貝吃

在備料的時候都還不確定dodo喜不喜歡這個口味,就一頭熱的做

只想著什麼食材是健康又營養就加什麼

反正可以對味就好

結果~~~

還好還好dodo肯賞臉,

我煮了一點寶寶蝴蝶麵加入這個燴料

寶貝dodo也吃的津津有味喔!

 

 

牛奶鮭魚燴料【寶寶食譜】   牛奶鮭魚燴料

 

材料:(200公克*5包)

鮭魚菲力 一塊

綠花椰菜 3小朵

洋蔥(小的) ½顆

馬鈴薯小的 一顆

玉米粒 2大匙

鮮奶約 600cc

大蒜  2

 

調味料:起司粉、一咪咪咪的鹽(或不加)

*如果寶寶喜歡起司口味的話,可以多加一點起司粉,這樣就不用再加鹽

 

做法:

一、大蒜、洋蔥切細末,菲力鮭魚、馬鈴薯切大丁,

        綠花椰菜水煮燙熟切丁備用

二、鍋中不加油,將菲力鮭魚丁煎出香味。

三、用鍋中煎出的鮭魚油炒香洋蔥和大蒜末。

四、加入馬鈴薯丁及少量的水燉煮到馬鈴薯軟化,且有稍微濃稠感

【寶寶食譜】 牛奶鮭魚燴料4.jpeg

 

五、加入煎香的鮭魚丁及鮮奶、起司粉、燙熟的花椰菜、玉米粒等

        煮至稍微收汁即可

【寶寶食譜】 牛奶鮭魚燴料1.jpeg

 

【寶寶食譜】 牛奶鮭魚燴料3.jpeg

■    用小號的密實袋分裝,冷凍保存很方便

 

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 mami幸福傻女人 的頭像
    mami幸福傻女人

    mami的魔法廚房

    mami幸福傻女人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()