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其實市面上的寶寶料理包算是很容易買到
ㄚ我就是閒不下來
總想要親自做給 #dodo 寶貝吃
在備料的時候都還不確定dodo喜不喜歡這個口味,就一頭熱的做
只想著什麼食材是健康又營養就加什麼
反正可以對味就好
結果~~~
還好還好dodo肯賞臉,
我煮了一點寶寶蝴蝶麵加入這個燴料
寶貝dodo也吃的津津有味喔!
牛奶鮭魚燴料
材料:(200公克*5包)
鮭魚菲力 一塊
綠花椰菜 3小朵
洋蔥(小的) ½顆
馬鈴薯小的 一顆
玉米粒 2大匙
鮮奶約 600cc
大蒜 2瓣
調味料:起司粉、一咪咪咪的鹽(或不加)
*如果寶寶喜歡起司口味的話,可以多加一點起司粉,這樣就不用再加鹽
做法:
一、大蒜、洋蔥切細末,菲力鮭魚、馬鈴薯切大丁,
綠花椰菜水煮燙熟切丁備用
二、鍋中不加油,將菲力鮭魚丁煎出香味。
三、用鍋中煎出的鮭魚油炒香洋蔥和大蒜末。
四、加入馬鈴薯丁及少量的水燉煮到馬鈴薯軟化,且有稍微濃稠感
五、加入煎香的鮭魚丁及鮮奶、起司粉、燙熟的花椰菜、玉米粒等
煮至稍微收汁即可
■ 用小號的密實袋分裝,冷凍保存很方便
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