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蛤蜊絲瓜海鮮燴麵 【寶寶食譜】

 

 

蛤蜊絲瓜海鮮燴麵 【寶寶食譜】    蛤蜊絲瓜海鮮燴麵

 

材料:(約@350公克×8包)

關東細麵  3

絲瓜 1

櫛瓜150公克

鮮香菇 50公克

鮮木耳  65公克

鴻禧菇  200公克

乾海帶芽  3公克

紅蘿蔔 1/3

雞絞肉

 

乾干貝 35公克

蛤蜊(帶殼) 300公克

龍膽石斑魚

鯛魚

 

水或高湯 800cc

 

前置作業:

一、蛤蠣先煮開,取出蛤蠣肉備用,水留著當高湯

二、雞皮和雞肉分開,分別切成細末

 

作法:

一、先將雞皮煸出雞油後,加入雞肉拌炒至變色,

      加入高湯或水及木耳、紅蘿蔔等比較不容易熟的食材熬煮一下

二、最後加入其他所有的材料一起熬煮到熟軟

三、將關東細麵都折成約3-4公分,加入湯中一起煮到麵熟即可

蛤蜊絲瓜海鮮燴麵 【寶寶食譜】

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