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這次跟mami訂了十全精力湯.沖繩黑糖.黑芝麻粉，

家裡現在都吃糙米飯，糙米用象印厚斧的電子鍋的糙米煮飯功能煮出來很好吃，

昨天留了一碗糙米飯放冰箱，早上就用果汁機打了芝麻糊，真的很簡單，

黑芝麻粉很香，加上糙米飯打成漿，好香好濃，遠爸很喜歡喝。

黑芝麻聽說可以降膽固醇，還可以讓頭髮烏黑喲!

自己做的芝麻糊，天然ㄟ，上好啦!(外面沖泡隨身包比不上!)

 

 芝麻糊

材料:

煮熟的糙米飯1碗             開水2碗             沖繩黑糖2塊           黑芝麻粉3大匙

1.糙米飯.黑芝麻粉和1碗開水，用果汁機打均勻

2.小鍋中加入1碗開水及黑糖還有1打好的米漿，拌煮一下下就是香濃美味的芝麻糊

 

濃度.甜度可依喜好自行調整，

用糙米飯再加其它堅果類，可以變化出很多口味，

加炒花生打出來就是市面上的米漿；加核桃的，可以健腦呢!

本文及圖片皆引用自小香的芝麻糊

姐妹淘實作分享

* yoyo 的 養生芝麻糊

有關黑芝麻粉的團購訊息   請參閱100%純黑芝麻粉

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