close
因為擔心糯米不好消化的問題,
所以用部分的小米取代糯米,
不僅增加營養,
口感依舊軟糯香Q
濃濃的麻油香,
加上紅棗燉煮過後又甜又香
冷冷的冬天吃上一碗,
身體、心裡都熱起來了!
小米麻油雞飯
(約四人份)
材料:
小米一杯
長糯米1½杯
水350 CC
香菇十朵(對切)
老薑片75公克
去骨雞腿兩隻
紅棗10個
麻油58公克(下次可以調整成40公克試試)
鹽¼ t
做法:
一、小米和糯米混合,清洗乾淨後加入紅棗、水一起浸泡約20分鐘,
浸泡完先將水倒出備用
二、香菇泡軟後對切;去骨雞腿切塊狀備用
三、老薑片用麻油慢慢煸香後取出鋪在泡好的米中
四、加入做法(二)的香菇炒至香味出來後,再加入雞腿塊拌炒約六分熟,
加入鹽調味即可
五、將上面做法(三)炒好的料加到浸泡的米當中,如煮飯般的方式煮熟
六、電鍋跳起後,再悶20分鐘,開鍋後拌勻即可
mami筆記:
一、水的部分可以用部分的米酒取代
二、一次可以多煮一些,煮好後真空冷凍保存,
下次食用時再微波加熱,就像現煮的喔!
全站熱搜