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糖、油已經減到樓地板

蛋白的部分只用20公克的砂糖來打發

其他的甜度都是來自於楓糖

低筋麵粉也僅用了53公克

這樣你還不敢大快朵頤嗎?

如果你也是個甜點高手

看這樣的配方比例就知道絕對是完美的低卡配方

不要再說甜點都是高油.高糖了啦 !

 

 【黑巧克力戚風輕蛋糕】(減油減糖/糖油拌合

 

材料:

葵花油 35g

風糖漿60g

味霖 25g

蛋黃 4

小鷹無糖可可粉12公克
#戴菲小鷹無糖可可粉 訂購 請點我

75%黑巧克力 5片(約25公克)

低筋麵粉 53g 

蛋白 4

白醋 少許(1/4t)

 20g 

表面裝飾:杏仁角

前置作業:巧克力先撥成碎塊,盡量剝小塊口感比較好

做法:

一、油+楓糖漿打算到融合,蛋黃一個一個分次加入打勻

二、加入可可粉拌勻,再加入味霖拌勻

三、最後再加入過篩的麵粉拌勻備用,

      此即為巧克力蛋黃糊

D9F1EB61-146B-4ADC-BB30-CDB2E41BD2EE.jpeg - 蛋糕の作品

四、蛋白+處打到出泡,加入½的砂糖打到細泡

五、再加入另外的½砂糖打到乾性發泡

六、蛋黃和蛋白拌勻,在表面放上巧克力碎片

七、最後撒上杏仁角

八、以180度烤約35分鐘

1BA55508-4034-4E97-B644-C4BF34762C20.jpeg - 蛋糕の作品

 

 




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    mami幸福傻女人 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()