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一般常見的佛跳牆做法,用近十種食材熬燉出來的湯頭不但吃起來有料,味道更是濃郁鮮香....


    台  式  砂  鍋  魚  頭     


 ■材料:

 鮭魚頭(或草魚頭1個)、芋頭1粒、豆腐1塊、豆皮100g、大白菜半斤、蝦子100g、蛤蜊100g、金針50g、蒜苗2支、芹菜50g、冬蝦20g、扁魚2小片、薑片少許、蒜片少許

 ■做法:

 1.魚頭刮淨鱗片、去鰓,洗淨後拭乾水份,再起油鍋高溫熱油炸至金黃色,撈出瀝乾油份備用。

 2.另起一油鍋,爆香薑片、蒜片、冬蝦後,加入2000cc清水及扁魚以大火煮開。

 3.將所有材料全倒入砂鍋中以小火煮熟,最後再灑上蒜苗及芹菜即可。



本文引述自:飲食男女電子報2006-01-25

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