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高麗菜吻仔魚豬肉燉飯
材料:(約@250公克*8包)
糙米 1/4杯
白米 3/4杯
紅藜麥 1大匙
高麗菜 250公克
紅蘿蔔 50公克
洋蔥 70公克
鴻禧菇 100公克
鮮木耳 40公克
吻仔魚
櫛瓜 150公克
爆香材料:
乾香菇 三朵
豬五花絞肉 100公克
乾干貝
水或高湯 500cc
調味料:
寶寶醬油30公克
油蔥酥 3大匙(壓碎)
做法:
一、米放鍋子最下層,然後加入其他所有的材料,最上面再放上高麗菜,
依煮飯的方式煮熟成高麗菜飯
二、起油鍋爆香香菇、絞肉、干貝等,再加入調味料及櫛瓜、水一起煮滾
三、倒入煮好的高麗菜飯一起煮到湯汁收乾即可
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