雞肉親子丼
材料:
(主食材):去骨雞腿肉1隻
(副食材):洋蔥1/4顆、雞蛋2個、水或一般高湯150c.c.、青蔥1根、熱白飯1碗
(調味料):柴魚醬油3T、味醂2T
做法:
1.洋蔥切絲;雞腿去皮切小塊用少許太白粉略醃 、蛋打散成蛋汁,備用。
2.製作醬汁:取一水晶碗,倒入柴魚醬油3T、味醂2T拌勻即可。
3.取出煮親子丼的鍋,用少許油潤鍋後 >放上洋蔥絲炒香,再放入雞腿塊煮到雞塊變色,
倒進高湯。
4.將調好的醬汁倒入步驟3的鍋中,蓋上鍋蓋開大火煮至滾沸後掀蓋。
5.同上鍋,先淋入一拌的蛋汁,轉小火煮至蛋汁凝成蛋花。
6.再倒入剩下的蛋汁後熄火,加蓋悶約10秒鐘,最後放上蔥絲、淋在白飯上即完成。
食譜來源:型男大主廚
原始食譜材料及作法:
材料:
(主食材):去骨雞腿肉1隻
(副食材):洋蔥半顆、雞蛋2個、柴魚高湯200c.c.、青蔥1根、熱白飯1碗
(調味料):醬油、味醂、清酒
做法:
1.洋蔥切絲;雞腿去皮切小塊、蛋打散成蛋汁,備用。
2.製作醬汁:取一水晶碗,倒入醬油1T、味醂2t、清酒1t拌勻即可。
3.取出煮親子丼的鍋,先放上洋蔥絲,再放入雞腿塊,倒進柴魚高湯。
4.將調好的醬汁倒入步驟3的鍋中,蓋上鍋蓋開大火煮至滾沸後掀蓋。
5.同上鍋,先淋入一拌的蛋汁,轉小火煮至蛋汁凝成蛋花。
6.再倒入剩下的蛋汁後熄火,加蓋悶約10秒鐘,最後放上蔥絲、淋在白飯上即完成。
我最近忽然迷上看80台的東森旅遊頻道 是因為我阿爸的關係…
上個月底回了一趟娘家探望阿爸
發現他一直將電視定格在80台的東森旅遊頻道
我很好奇~也陪他看了好一會兒
他自從年初開完刀之後 在鬼門關走了一遭 病情竟奇蹟似的好轉
身體也在慢慢復原中…剛開始出院回到家時是無法自己走路 必須依賴助步器
後來可以靠自己的力量支撐起身體的重量 並緩慢走個幾步
到現在不但行動自如 還有能力自己爬樓梯…
這一路走來都讓我們見識到阿爸的強韌生命力…..
看到阿爸會喜歡觀賞旅遊頻道
老公說阿爸的潛意識裡一定很希望能再出去旅行
其實那也是我很想再為他做的事..只是他現在的身體還不允許遠行
不知道為什麼今天有感而發……祝福爸爸長命百歲~~