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番茄含豐富茄紅素，烹調後好吸收


做法簡單      沒下過廚的人也會做...............


    番    茄    燒     雞   


 


材料：


雞肉      蒜頭       洋蔥      番茄       白果


 


做法：


1.雞肉剁塊或切雞肉片備用


2.先將蒜頭爆香，加入洋蔥、雞肉大火快炒，快起鍋前加入番茄與白果，攪拌一下就可上桌。



RE：



老爺的小寶貝 於 2006/02/28 16:44 回應《 白果是什麼 去哪買呢》

 

●白果應該在一般的超市就買的到
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