為了補充更多的蛋白質，最近跟瘋，嘗試打了毛豆漿
發現毛豆打成豆漿居然這麼美味
打破了我既有的刻板印象
覺得應該會影一股豆腥味
沒想到不但完全沒有 ，而且非常美味
我最近瘋狂愛上了這款毛豆三寶豆漿
每天早上都會期待著這一杯~~~
毛豆三寶豆漿
材料：（2杯）
煮熟的毛豆100公克
水500 -600CC
小麥胚芽10公克
啤酒酵母8公克
卵磷脂 10公克
白芝麻10公克 （或核桃/胡桃 20公克）
蜂蜜10公克
三寶粉：
卵磷脂、小麥胚芽粉、啤酒酵母粉
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- 7月 17 週四 202508:56
【毛豆三寶豆漿】每天早上都會期待著這一杯