
蒲瓜菱角雞肉燉飯 【寶寶食譜】
材料:
白米 ½杯
糙米 ¼杯
蒲瓜 1/2個
菱角
去骨雞腿肉
紅蘿蔔
洋蔥
綠花椰菜
櫛瓜
木耳
魔菇/鴻禧菇
調味料:無
做法:
1、菱角、木耳和米一起煮成飯備用
2、綠花椰菜先水煮熟備用
3、熱鍋將雞皮煎出油,再稍微煎一下雞肉,
最後放入所有的材料一起燉煮到需要的熟度
4、起鍋前再加入煮好的米飯一起拌勻即可

蒲瓜菱角雞肉燉飯 【寶寶食譜】
材料:
白米 ½杯
糙米 ¼杯
蒲瓜 1/2個
菱角
去骨雞腿肉
紅蘿蔔
洋蔥
綠花椰菜
櫛瓜
木耳
魔菇/鴻禧菇
調味料:無
做法:
1、菱角、木耳和米一起煮成飯備用
2、綠花椰菜先水煮熟備用
3、熱鍋將雞皮煎出油,再稍微煎一下雞肉,
最後放入所有的材料一起燉煮到需要的熟度
4、起鍋前再加入煮好的米飯一起拌勻即可
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