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當今社會，工作中充滿了壓力
但是不知道大家有沒有這樣的體會，當回到家裡以後，緊繃的身體和情緒就會放輕鬆起來
當和好朋友在一起聊天的時候，身體會有愉快的反應
心臟病流行病學家吳爾夫博士說過~~~
「如果一個人工作回到家裡，受到歡迎、支持與滿心的溫暖，那他在工作上將能忍受種種不如意的
事。這種無條件的受到賞識、支持與明確的歸屬感，是對抗生活壓力的一帖良藥。」
所以說，良好的人際關係是減壓良藥
能夠愛是一種福氣，懂得愛是一種智慧
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