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我相信這道『香滷雞腿』一定可以讓孩子多吃幾碗飯


因為滷汁拌飯實在太香了~ 很適合帶便當 ~


而且雞腿經過滷製後  大量膠質釋放在滷汁中


一起拌飯也可以吃到雞腿的膠質營養喔!!


作這道料理時我通常會多加幾根蔥;因為我覺得滷好的蔥也很好吃哩~


 


 


    香滷雞腿


 


材料:


雞腿4   


3


八角3


薑片 2


洋蔥 1/6


辣椒 1 (或不加)


500c c


 


調味料:


醬油15cc


醬油膏 2大匙


味霖 1大匙


米酒 1小匙


黑胡椒粉 1/4小匙


冰糖 5g


※以上配方比例僅供參考;請以個人喜好之口未自行增減


 


作法:


1. 雞腿洗淨後稍微劃幾刀;放入滾水中汆燙一下,起鍋瀝乾備用。


2. 其他材料鋪於鍋底;再放上(1)汆燙好的雞腿及調味料(冰糖除外)一起以小火燉滷約30分鐘後,
     加入冰糖繼續悶煮約5分鐘即可熄火(請先不要開蓋)


3. (2)滷好的雞腿繼續悶約2個小時即可食用



 


mami筆記:


1. 雞腿洗淨後稍微劃幾刀的目的是要讓雞腿更容易入味


2. 浸泡在滷汁中的雞腿 放隔天後再取出加熱~會更加入味喔!!


 



 


 


 


 

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    mami幸福傻女人 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()