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以咖哩煮出濃郁的南瓜料理是我很愛的一種作法


尤其是煮咖哩雞時  我總是喜歡加入大量南瓜一起悶煮


煮到南瓜一壓即溶時   濃郁的湯汁就不需要再加入任何的粉來勾芡


今天的『南洋風味椰奶咖哩燴南瓜』也是這樣煮出濃郁的湯汁


第一餐拌著飯 成為『椰奶咖哩南瓜燴飯』~~!!


第二餐可以在上面灑上cheese絲 做成『焗烤椰奶咖哩南瓜』~~!!


所以忙碌的時候就這樣一次搞定二餐~~


 


在廚房之所以會快樂也是因為如此而來~~


我喜歡運用自己喜愛的食材,天馬行空、隨心所欲的做出各式料理


看到美美的成品呈現出來總可滿足自己的刁鑽味蕾~


 


 


    南洋風味椰奶咖哩燴南瓜


 


材料:


南瓜約1/3  洋蔥1/4  南瓜仔適量  枸杞適量


 


調味料:


咖哩粉  椰漿粉1/2T   鮮奶 50c c+ 100c c  鹽少許  糖少許


 


作法:


1. 南瓜仔先烤熟備用;椰漿粉以50cc鮮奶調勻成椰奶備用



2. 南瓜洗淨外皮後去籽、切並


3. 起油鍋將洋蔥炒至香味出來後加入南瓜及咖哩粉拌炒一下,再加入適量的水一起悶熟至南瓜外皮軟嫩


4. 加入鹽、糖調味


5. 加入約100cc的鮮奶及(1)調好的椰奶一起拌勻即可起鍋盛盤


6. 最後在上面加入烤熟的南瓜仔及枸杞即完成  



 


Tips:


咖哩粉要經過炒後香味才會出來唷~


 


 



 


 


 

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    mami幸福傻女人 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()