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現在不管做甚麼點心都會先將營養健康考量進去


其次再追求美味

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過了一個大吃大喝的年


一家四口的體重總計大約增加了10公斤


看似正常………如果是胖到其中一二人……….那真的是混慘柳!!

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本世紀健康威脅是癌症,下一世紀是失智症!


台灣,你做好準備了沒?!


發佈日期: 2013.01.08附件 


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自從將運動習慣改在早上之後


一個月下來的健走成果今天終於再次突破


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好不容易盼到老公調回台灣


我們說好一定要好好把握這苦盡甘來的日子


現在的我感到幸福無比!


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繼日前的軟式法國麵包、軟式法國全麥麵包一一出爐後


我依然對這種外皮酥脆;內部鬆軟的軟式法國麵包愛不釋口


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經常會突然強烈的想吃這款義大利麵


濃濃的蒜香和九層塔香搭配著番茄微酸的口感


不是濃稠的醬汁  反而是蛤蠣湯汁的清甜


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早上在電視上聽到大S說他現在最喜歡的事就是待在廚房洗手作羹湯


每天都希望老公回到家一進家門時就可以聞到一陣香濃好湯的幸福味道


所以她現在每天都很努力地在研究食補好湯……..


這似乎也道盡了我的心聲

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本配方以統一法國麵粉為主要材料,麵團散發出濃濃的麥香。


同時因為以軟式麵包的做法將麵糰揉到出現薄膜,

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草莓+巧克力=絕妙美味


那如果草莓+巧克力+麻糬+棉花糖 …….你想會擦出怎樣的火花?

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這不知花了多少時間和心血, 真的精彩! 能夠分享是一種福氣!...


在日常生活中,出人意表的事情常八九。年紀大了﹐身體毛病接踵而來。增加醫學
常識﹐對己對人都有幫助。在緊急情況下﹐這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。以下彙集是後學和有識人仕所提供的資料﹐以助參考。
 

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拿饅頭送禮顯得單調又寒酸

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http://www.youtube.com/watch?v=_EykKkgT7vI&feature=youtube_gdata_player


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一直以來吃到的腰果都是炒過或烤的香脆


但從來都不知道腰果也可以煮飯

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秋刀魚


 


秋刀魚富含牛磺酸老少補腦品 (記者陳立凱攝影)
 


秋刀魚體型修長如刀,腹部側面呈銀白色,加上盛產季節在秋季,因而得名。

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一聽到TANITA食堂的荻野又有新書出版;很開心!


已經擁有了荻野的第一本人氣菜單

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如果依照慣例


這麼晚出爐的麵包一定是把它擱在一邊;然後準備睡覺去~

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『魚麵』你聽過嗎??


上個月到馬祖旅行時第一次品嘗到北竿的特產-『魚麵』;很特別!!


不過老公似乎不太賞臉

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